Hypnobirthing adalah metode persalinan yang menggunakan teknik relaksasi dan self-hypnosis untuk membantu ibu hamil menghadapi persalinan dengan tenang dan sabar. Metode ini dapat membantu ibu hamil: Mengurangi rasa cemas dan takut, Mengontrol kontraksi dan napas, Menekan rasa nyeri, Melakukan persalinan dengan lebih cepat.